FORUM DES ASSOCIATIONS 2024
SAMEDI 7 SEPTEMBRE Pour une question d’harmonie visuelle, merci de porter un T-shirt blanc uni et un pantalon noir. Pour le groupe de Gym douce nous pratiquerons l’enchaînements des 7 exercices à mains nues puis des coups de pieds en avançant et circulaires / puis 2 exercices avec les poids (éolienne puis étirements circulaires en s’acroupissant / enfin avec la petite perche cercles en poussant vers l’avant …