Instructions et documents

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Documents, instructions et outils pédagogiques publiques

Curriculum Yangjia Michuan TaijiQuan

Liste complètes des exercices, des Duans, des armes

15 Exercises de base de Tuishou

Liste complète en français et en chinois

Massages faciaux

Telechargez le PDF

BanTui – Etirer la jambe

Exercice d’étirement – Exercice préparatoire – Photos et description

Video: Pratique Guidée Mouvements Choisis de la Perche YMT 太極十三桿