Duyu

COURS HEBDOMADAIRES NOUVELLE SAISON 2024-2025

par

Télécharger PDF du Programme Ici Télécharger le PDF du Bulletin d’inscription pour les classes de Taijiquan du Jeudi soir à Ploeuc l’Hermitage Ici Pour les classes du Lundi -Tuishou et Mercredi soir Taijiquan, pour les classes de Gym. Douce : inscription auprès de l’Association Familles Rurales / Pour les Classes de Taijiquan du Mardi soir et du Mercredi matin : inscriptions auprès de l’Association de …

Lire la suite

Stage d’été en Côtes d’Amor: Inscriptions ouvertes

par

Réservez et payez votre hébergement maintenant. Inscrivez vous au stage maintenant; payez en juin 2023. Bienvenue à nos deux sessions de 5 jours animées par 3 enseignantes du Yangjia Michuan Taijiquan Anne DOURDAY, Silke BUTTGEREIT, Soazig CORDROC’H Du Lundi 24 JUILLET au Vendredi 28 JUILLET2023 et Du Lundi 31 JUILLET au Vendredi 4 AOUT 2023. Au Programme: Eventail et ses applications techniques /13 Mouvements de …

Lire la suite

Ban Tui 扳腿 Etirer la Jambe

par

Exercice d’étirement – Exercice préparatoire

Ban Tui 扳腿 Etirer la Jambe
Cet étirement est tout aussi efficace en position debout qu’en position assise. L’important est le relâchement durant le mouvement. Monter la jambe à l’aide ou sans l’aide des mains en dessinant un mouvement circulaire intérieur. La jambe repose sur la partie charnue du talon. Etirer le pied et les orteils vers le dantian, la jambe arrière bien enracinée (les deux jambes restent tendues durant tout l’exercice debout). Expirer en basculant vers l’avant le long de la jambe avant (comme dans l’exercice de base N°1) sans force mais par relâchement. Inspirer, enrouler pour la remontée (cf. exercice de base N°1). Exécuter 3 fois par jambe en alternant droite et gauche (3×2)

Nouveau! Instructions et documents

par

Nous avons créé un espace pour les instructions et les documents sur le site Web. Les membres de la WTCCF peuvent accéder à des vidéos et à du matériel d’apprentissage supplémentaires.

Marathon 2021

par

Informations en détail et inscriptions Inscriptions Pour vous inscire ou si vous avez des question, veuillez contactez tian-yuan-ju@gmx.com. Pour ouvrir un PDF avec des information cliquez ici. Programme Marathon et stages Samedi 30 Octobre 2021 – 11ème Marathon Yongkang YMTLieu: Chailly en BièreAdresse: (merci de préciser)Prérequis: Être membre d’une association du Yangjia Michuan TaijiquanAccueil des participants: 8h30Début du Marathon : 9h00Fin du Marathon: 16h30Tarif: 15€  Dimanche …

Lire la suite

Marathon 2021 – Stage 2021 & 2022

par

Lettre à Silke Buttgereit, Dan Cadéré, Bernard Bouisson, Michel et Monique Aubard, Bart Zwann, François Ligouy, Larisa Gertz, Jean Marc et Li Chu Lebouis, et Sandia Brandt. Mes chers amis, Mes chers sœurs et frères de pratique,Si pour certains d’entre-vous, nous n’avons cessé de communiquer par téléphone, visio-conférence, classes en ligne, lectures partagées, pour d’autres, nous n’avons échangé -sauf par notre pratique commune- depuis de …

Lire la suite

Dimanche 27 Octobre 2019 – Le 9ème Marathon Yongkang en France

par

Cette année encore, nous pratiquerons ensemble pour le 9ème Marathon Yongkang du Yangjia Michuan Taijiquan, dimanche 27 octobre 2019. Sur 4 continents, nos écoles unies et respirant à l’unisson en mémoire de l’héritage transmis par Maître Wang Yen-nien. We will practice again this year for the 9th Yangjia Michuan Taijiquan Yongkang Marathon, Sunday 27 of October 2019. All countries united and breathing together, commemorating Master …

Lire la suite