22-12-2018 Solstice d’Hiver

Le 22 Décembre 2018 c’est le Solstice d’Hiver

UN MERVEILLEUX JOUR POUR PRATIQUER LE NEIGONG 🙂

Une belle pratique d’Alchimie Interne, la dernière de notre année de Jieqi… au sommet de la chaîne… et la prochaine reprendra un cycle d’une période de 24 Jieqi.

Cette nuit du 21 au 22 décembre à 00h23

Jieqi Solstice d’Hiver 2018

Quelques informations sur :

 

Cours de Yangjia Michuan Taijiquan

LUNDI SOIR à Bréhand


太極搼 – Taijiquan

18h-19h Cours Débutants Adultes.

Etirements, Assouplissements, Equilibre, Enracinement, Musculation.

13 Postures : 太極十三勢

8 Techniques de Mains 八手法   et   5 Techniques de Pas 五步法

  • Travail sur l’harmonisation de la respiration et du mouvement
  • Découverte et pratique des Applications Martiales 推手八法

19h-20h Cours Tous Niveaux & Enseignants YMT

 

JEUDI SOIR à Hénon


太極搼 – Tuishou

19h-20h Tous niveaux.

Pour la pratique et l’apprentissage des 15 exercices de Base.

Travail sur:
o   Peng掤 、 Lu履 、 An按、 Ji擠、 Cai採、 Lie列, Zhou肘、Kao靠。
o  Avancer前進、 Reculer後退、 Tourner à gauche (observer) 左顧、Tourner à droite (veiller)右盼、Rester centré中定。

Tuishou FR-Cn 1-15

  • Vous souhaitez organiser un Cours, Stage, Week-End Privé ou Collectif, pour Adultes ou Enfants: contactez nous.  😉 

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : tian-yuan-ju@gmx.com